2022年4月30日 （土）

筋トレを継続してる。軽めでよいので、とにかく習慣に、が目標。負荷は足りなくなってきたらでいい。そんなわけで専用のTwitterをつくってトレーニングしてる人ばかりをフォローしている。モチベーションがあがらないときに眺めているとそれだけで自分も、という気になるのでオススメ。

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