2020年9月23日（水）

昔、僕はひょろっとしていた、とよく言われる。本人は至って標準のつもりだったのだが、客観的には筋肉量が少なかったのだと思う。

僕が筋トレを始めたのは何度か書いているが、機材を重く感じてしまったことがきっかけだ。本来はカメラマンには向いていない体格だったのだろう。そこから筋トレを少しずつ始め、エスカレートし、今では自宅ダンベル。最近は自宅自転車も始めた。機器を使わない自重トレーニングも十分だが、機器を買ってしまうと自分のモチベーションが上がる。

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