2021年7月17日 （土）

筋トレを再開したいと思っていた直後に腰を痛めて、今はだいぶ楽なんだけどぶり返すのが恐ろしくて二の足踏んでます。とりあえずベンチプレスとか、腰を使わないものを選んでやればよいのだけどね。どうも重い。

関連コンテンツ

スポンサーリンク