筋トレ自然主義派を1年続けてみたところ、ダイエット成功した上に筋肉質になりました

ちょびちょびとに筋トレをするようになって1年が経ちました。去年の春より強くなった僕の上腕二頭筋や肩、腹筋を硬めのライティングで光の角度も絞って背景を落とし、モノ … 続きを読む筋トレ自然主義派を1年続けてみたところ、ダイエット成功した上に筋肉質になりました